Autor: devene

Oblast v Rakousku, konkrétně ve Vorarlbersku, o které jsem, dokud jsem ji nenavštívila, nikdy neslyšela. Milovníci lyžování na tom budou asi lépe, protože se zde pořádají světové poháry ve sjezdu na lyžích, takže minimálně v televizi je možné kousek místních krás zahlédnout.

Výhodou tohoto místa je to, že leží poměrně daleko od českých hranic. Na lyže tam pojedete minimálně na celý týden, na prodloužený víkend se to nevyplatí, protože celý den strávíte na cestě tam. Pokud budete mít štěstí a neuváznete cestou v dopravních zácpách, to by se to mohlo trochu protáhnout.
Já jsem Montafon navštívila v létě a bylo mi líto, že jsme zůstali jen týden. Velmi mile nás překvapil a i s ročním dítětem to byla nezapomenutelně krásná dovolená. Kola nechte spíše doma, pokud nejste blázni do zdolávání horských výzev. Pohybovat se tu budete nejspíš pěšky, autem a lanovkou. Můžete zkombinovat vysokohorský výšlap s návštěvou koupaliště nebo si jen tak vyjet lanovkou na některý z vrcholů a tam si posedět na terase restaurace s krásným výhledem a jen se tak kochat a popíjet dobré pivo a ochutnávat místní výbornou kuchyni. Ceny nejsou nijak závratné, nemusíte se bát.

V oblasti se nachází několik jezer, která určitě stojí za vidění. Patří k nim například Lünnersee nebo Silvrettasee. Jezera můžete pohodlně obejít po stezkách k tomu určených, případně si udělat odbočku k ledovci nebo na nějaký okolní vrcholek. K Silvrettasee se dostanete po Silvretta-Hochalpenstraße, kde se platí sice mýtné, ale jde o úžasný zážitek. Tuto cestu mají rádi motorkáři, kvůli mnoha zatáčkám. V nejvyšším bodě je pak parkoviště a můžete se tam i očerstvit v restauraci a vyrazit na nějaký ten výšlap po okolí.
Když se vám to poštěstí, můžete vidět sviště nebo kamzíky a určitě stáda krav, ovcí nebo kozy pasoucí se volně na pastvinách.

Oblast v Rakousku, konkrétně ve Vorarlbersku, o které jsem, dokud jsem ji nenavštívila, nikdy neslyšela. Milovníci lyžování na tom budou asi lépe, protože se zde pořádají světové poháry ve sjezdu na lyžích, takže minimálně v televizi je možné kousek místních krás zahlédnout.

Výhodou tohoto místa je to, že leží poměrně daleko od českých hranic. Na lyže tam pojedete minimálně na celý týden, na prodloužený víkend se to nevyplatí, protože celý den strávíte na cestě tam. Pokud budete mít štěstí a neuváznete cestou v dopravních zácpách, to by se to mohlo trochu protáhnout.
Já jsem Montafon navštívila v létě a bylo mi líto, že jsme zůstali jen týden. Velmi mile nás překvapil a i s ročním dítětem to byla nezapomenutelně krásná dovolená. Kola nechte spíše doma, pokud nejste blázni do zdolávání horských výzev. Pohybovat se tu budete nejspíš pěšky, autem a lanovkou. Můžete zkombinovat vysokohorský výšlap s návštěvou koupaliště nebo si jen tak vyjet lanovkou na některý z vrcholů a tam si posedět na terase restaurace s krásným výhledem a jen se tak kochat a popíjet dobré pivo a ochutnávat místní výbornou kuchyni. Ceny nejsou nijak závratné, nemusíte se bát.

V oblasti se nachází několik jezer, která určitě stojí za vidění. Patří k nim například Lünnersee nebo Silvrettasee. Jezera můžete pohodlně obejít po stezkách k tomu určených, případně si udělat odbočku k ledovci nebo na nějaký okolní vrcholek. K Silvrettasee se dostanete po Silvretta-Hochalpenstraße, kde se platí sice mýtné, ale jde o úžasný zážitek. Tuto cestu mají rádi motorkáři, kvůli mnoha zatáčkám. V nejvyšším bodě je pak parkoviště a můžete se tam i očerstvit v restauraci a vyrazit na nějaký ten výšlap po okolí.
Když se vám to poštěstí, můžete vidět sviště nebo kamzíky a určitě stáda krav, ovcí nebo kozy pasoucí se volně na pastvinách.

Čím dál více lidí pracuje doma, ať už jako podnikatelé, osoby samostatně výdělečně činné nebo jako zaměstnanci. Pokud je to i váš případ, asi jste už zjistili, že tato vymoženost skrývá určité nástrahy.

Na první pohled to vypadá lákavě, protože to má tyto výhody:
·         Nemusíte brzy vstávat, začínáte a končíte, kdy chcete.
·         Neztrácíte čas cestováním do práce.
·         Děláte si přestávky podle chuti.
·         Nemusíte být v osobním kontaktu s nepříjemným šéfem nebo kolegou.
·         Nikdo vás nehlídá ani nekontroluje.
·         Nemusíte nosit předepsaný firemní oblek, můžete pracovat třeba v pyžamu, županu a s natáčkami na hlavě.

Jistě by se našly další výhody. Ale má to i své odvrácené stránky.

Domov nebo pracovna?
Setře se rozdíl mezi pracovištěm a domovem, mezi prací a volným časem. Domov má být místem klidu, odpočinku a pohody. Jenže když doma celý den pracujete, hranice mezi domovem a pracovištěm po určité době zmizí. Najednou nejste schopni se uvolnit, myslíte pořád na práci.
Někdo může mít opačný problém. Nedokáže se odpoutat od domácí pohody, naladit se na pracovní tempo a odvést kvalitní a pravidelný výkon.

Lze s tím něco dělat?
Existuje několik způsobů, jak si práci doma uspořádat. Stanovte si pevnou pracovní dobu.  Kdo chodí do běžného zaměstnání, musí dodržovat určitý režim, ať se mu to líbí nebo ne. Vstává po zazvonění budíku, běží na autobus nebo nasedne do auta. Jakmile má padla, sebere se a jde domů. Zaveďte si tento pevný režim i doma.  Nastavte si budík na začátek i konec a časy důsledně dodržujte.

Neseďte doma, vyražte na vzduch
Pokud používáte k práci notebook, tablet a mobil, máte úžasnou výhodu. Můžete pracovat kdekoliv – na balkóně, na zahrádce, v parku, na koupališti nebo na pláži. Pokud počasí zrovna nepřeje, můžete si sednout s notebookem do kavárny nebo nějaké příjemné restaurace. Aspoň budete v kontaktu s lidmi. Právě to lidé pracující doma postrádají.

Pracujte na sobě
Nemáte sice tolik času, jak se okolí domnívá, ale můžete jím svobodně disponovat. Nezapomeňte na osobní rozvoj.  Zajímejte se o time managment, komunikaci s klienty nebo třeba jak předcházet prokrastinaci.

Čím dál více lidí pracuje doma, ať už jako podnikatelé, osoby samostatně výdělečně činné nebo jako zaměstnanci. Pokud je to i váš případ, asi jste už zjistili, že tato vymoženost skrývá určité nástrahy.

Na první pohled to vypadá lákavě, protože to má tyto výhody:
·         Nemusíte brzy vstávat, začínáte a končíte, kdy chcete.
·         Neztrácíte čas cestováním do práce.
·         Děláte si přestávky podle chuti.
·         Nemusíte být v osobním kontaktu s nepříjemným šéfem nebo kolegou.
·         Nikdo vás nehlídá ani nekontroluje.
·         Nemusíte nosit předepsaný firemní oblek, můžete pracovat třeba v pyžamu, županu a s natáčkami na hlavě.

Jistě by se našly další výhody. Ale má to i své odvrácené stránky.

Domov nebo pracovna?
Setře se rozdíl mezi pracovištěm a domovem, mezi prací a volným časem. Domov má být místem klidu, odpočinku a pohody. Jenže když doma celý den pracujete, hranice mezi domovem a pracovištěm po určité době zmizí. Najednou nejste schopni se uvolnit, myslíte pořád na práci.
Někdo může mít opačný problém. Nedokáže se odpoutat od domácí pohody, naladit se na pracovní tempo a odvést kvalitní a pravidelný výkon.

Lze s tím něco dělat?
Existuje několik způsobů, jak si práci doma uspořádat. Stanovte si pevnou pracovní dobu.  Kdo chodí do běžného zaměstnání, musí dodržovat určitý režim, ať se mu to líbí nebo ne. Vstává po zazvonění budíku, běží na autobus nebo nasedne do auta. Jakmile má padla, sebere se a jde domů. Zaveďte si tento pevný režim i doma.  Nastavte si budík na začátek i konec a časy důsledně dodržujte.

Neseďte doma, vyražte na vzduch
Pokud používáte k práci notebook, tablet a mobil, máte úžasnou výhodu. Můžete pracovat kdekoliv – na balkóně, na zahrádce, v parku, na koupališti nebo na pláži. Pokud počasí zrovna nepřeje, můžete si sednout s notebookem do kavárny nebo nějaké příjemné restaurace. Aspoň budete v kontaktu s lidmi. Právě to lidé pracující doma postrádají.

Pracujte na sobě
Nemáte sice tolik času, jak se okolí domnívá, ale můžete jím svobodně disponovat. Nezapomeňte na osobní rozvoj.  Zajímejte se o time managment, komunikaci s klienty nebo třeba jak předcházet prokrastinaci.

Přiznejme si to, Afrika se všem nezamlouvá – a je často vnímána jako „obtížné“ místo pro cestování z mnoha důvodů. Ale pokud jde o západoafrickou zemi Gambii, nemusíte dvakrát přemýšlet.

Neexistuje zde žádný problém se zdravotními problémy, než v mnoha dalších exotických destinacích. Požehnáno konstantním celoročním slunečním svitem, je to také oblast, která netrpí hurikány, tajfuny a dalšími obavami z katastrof.
Je to krajina zvláštního tvaru, která se rozprostírá několik set mil od Atlantiku do vnitrozemí, obklopena Senegalem a řeka Gambie protéká jeho středem. Na vrcholu má dostatek odrůd, aby potěšila každý typ tvůrce dovolené. Je tam také mnoho kaleidoskopů pro pozorování africké divoké zvěře. Jídlo, trhy a nekonečné teplo vám tu chybět nebude. A i kdybyste patřili do skupiny lidí, co rádi pozorují ptactvo, budete okouzlení mnoho druhy, a nemusíte jít daleko, abyste je viděli. Gambie je tak proslulá svým velkolepým ptačím životem.

Jezte, pijte a nakupujte na trzích
Hygienické normy v Gambii jsou vysoké a jídlo je vynikající. Odběr vzorků exotických džusů, jako je zakalená tekutina z ovoce místního baobabského stromu nebo červená sladkaná kyselá šťáva z ibišku, je vrcholem. Potraviny se silně opírají o ryby, rýži a mírné koření, často s cibulí a omáčkami na bázi rajčat. V prodeji zde také najdete řemeslné výrobky z barevných místních voskových látek, dřevěných řezbářských předmětů, batiků, pytlů a mnoho dalšího. Dobrá příležitostná smlouvání je součástí zábavy, ale i když zaplatíte plnou cenu, je to podle našich standardů stále levné, zvlášť na dvou nejznámějších trzích, kterými jsou Serekunda a Albert.

Prohlídka s průvodcem na lodi a pěšky od Lamin Lodge je zásadní. Je to však brzký start (5.30 ráno), takže po snídani můžete plavat lodí na východ slunce. Po několika hodinách na lodi se projdete turistickou bezstarostnou Gambickou krajinou, bohatou na klenotní jasné včelky, úžasnými červenými nápisy, obrovskými zobáky a dalšími. Dalekohledy jsou k dispozici, ale je tu spousta věcí, které uvidíte zblízka kolem vás.

KDE ZŮSTAT
Kombo Beach Hotel je malý, ale okouzlující rodinný hotel s tradičními jídelnami a pitnými plochami v africkém stylu a domácí atmosférou. Zůstaňte přímo na pláži mezi palmami naplněnými zahradami, které přitahují ptáky. Můžete bezpečně bloudit z hotelu do mnoha místních restaurací. Je perfektně situován, aby se dostal kolem zbytku Gambie, nebo si můžete dopřát místní taxi (nebo regulované turistické taxi), které jsou vždy zaparkované venku. Sedm noční polopenze začíná od 14.000 Kč na osobu.

Přiznejme si to, Afrika se všem nezamlouvá – a je často vnímána jako „obtížné“ místo pro cestování z mnoha důvodů. Ale pokud jde o západoafrickou zemi Gambii, nemusíte dvakrát přemýšlet.

Neexistuje zde žádný problém se zdravotními problémy, než v mnoha dalších exotických destinacích. Požehnáno konstantním celoročním slunečním svitem, je to také oblast, která netrpí hurikány, tajfuny a dalšími obavami z katastrof.
Je to krajina zvláštního tvaru, která se rozprostírá několik set mil od Atlantiku do vnitrozemí, obklopena Senegalem a řeka Gambie protéká jeho středem. Na vrcholu má dostatek odrůd, aby potěšila každý typ tvůrce dovolené. Je tam také mnoho kaleidoskopů pro pozorování africké divoké zvěře. Jídlo, trhy a nekonečné teplo vám tu chybět nebude. A i kdybyste patřili do skupiny lidí, co rádi pozorují ptactvo, budete okouzlení mnoho druhy, a nemusíte jít daleko, abyste je viděli. Gambie je tak proslulá svým velkolepým ptačím životem.

Jezte, pijte a nakupujte na trzích
Hygienické normy v Gambii jsou vysoké a jídlo je vynikající. Odběr vzorků exotických džusů, jako je zakalená tekutina z ovoce místního baobabského stromu nebo červená sladkaná kyselá šťáva z ibišku, je vrcholem. Potraviny se silně opírají o ryby, rýži a mírné koření, často s cibulí a omáčkami na bázi rajčat. V prodeji zde také najdete řemeslné výrobky z barevných místních voskových látek, dřevěných řezbářských předmětů, batiků, pytlů a mnoho dalšího. Dobrá příležitostná smlouvání je součástí zábavy, ale i když zaplatíte plnou cenu, je to podle našich standardů stále levné, zvlášť na dvou nejznámějších trzích, kterými jsou Serekunda a Albert.

Prohlídka s průvodcem na lodi a pěšky od Lamin Lodge je zásadní. Je to však brzký start (5.30 ráno), takže po snídani můžete plavat lodí na východ slunce. Po několika hodinách na lodi se projdete turistickou bezstarostnou Gambickou krajinou, bohatou na klenotní jasné včelky, úžasnými červenými nápisy, obrovskými zobáky a dalšími. Dalekohledy jsou k dispozici, ale je tu spousta věcí, které uvidíte zblízka kolem vás.

KDE ZŮSTAT
Kombo Beach Hotel je malý, ale okouzlující rodinný hotel s tradičními jídelnami a pitnými plochami v africkém stylu a domácí atmosférou. Zůstaňte přímo na pláži mezi palmami naplněnými zahradami, které přitahují ptáky. Můžete bezpečně bloudit z hotelu do mnoha místních restaurací. Je perfektně situován, aby se dostal kolem zbytku Gambie, nebo si můžete dopřát místní taxi (nebo regulované turistické taxi), které jsou vždy zaparkované venku. Sedm noční polopenze začíná od 14.000 Kč na osobu.

I když své úkoly, povinnosti a cíle dobře znáte, vaše podvědomí si řekne: „Udělám to později.“ Prokrastinace je dnes velkým problémem, který se skloňuje ve všech pádech.

Důvody prokrastinace
Mohou být různé, ale většinou se kombinují. Patří k nim:
·         Nižší hladina energie
·         Rušivé faktory
·         Náročnost a komplikovanost úkolu
·         Nejistota, odpor a strach ze selhání
·         Nezáživný a nudný úkol

1) Uvědomte si, že prokrastinujete a jaké to bude mít důsledky
Jakmile si všimnete, že prokrastinujete, začněte si představovat, jak rozdílně se budete na konci dne cítit, pokud daný úkol odložíte, nebo pokud ho splníte.  Nemá smysl tlačit nesplněný úkol celý den před sebou.

2) Řekněte důrazně stop dalšímu odkládání
Přerušte prokrastinující činnost:
·         Změňte polohu a držení těla.
·         Aktivujte energii.
·         Pokud sedíte u počítače nebo u stolu, vstaňte.
·         Napřimte se, protáhněte se a zhluboka nadechněte.
·         Udělejte pět dřepů nebo jiných cviků.
·         Napijte se vody, čaje nebo ovocné šťávy.
Tím rozproudíte krevní oběh, obnovíte pozornost a koncentraci.
Nakonec si připomeňte svou motivaci: „Jaký je můj skutečný důvod, proč to vlastně dělám?”

3) Jaký další krok mohu nyní podniknout?
Důvodem prokrastinace je nerozhodnost a neschopnost určit, s čím přesně bychom měli začít. Proto si jasně a důrazně řekněte, co můžete udělat právě teď. Cílem není udělat hned všechno. Cílem je posunout se právě teď aspoň o krůček dál.

4) Zbavte se odporu, strachu i starostí o výsledek
Strach bývá často nepříjemnější a větší než vlastní činnost. Uvolněte se a dopřejte si být sami sebou.
Neusilujte o dokonalost. Právě touha po dokonalém výsledku je důvod, proč nám naše mysl často brání s něčím začít. Nevěříme si, nepovažujeme se za dostatečně dobré, anebo nejsou ideální podmínky.
Je třeba si uvědomit, že ideální podmínky nejsou nikdy. Nelze začít až za pět minut nebo zítra. S něčím začít můžeme jenom teď a tady. Udělejte to tak, jak nejlépe právě v tomto okamžiku dokážete. Ne líp, ale ani hůř. Výsledek přijde.

5) Ještě než začnete, představte si, jak už na úkolu pracujete
Každou akci předchází myšlenka. Když chcete vstát z křesla, nejdřív si to představíte. Pokud chcete někomu zavolat, představíte si, jak mu voláte. Proč to tedy nevyužít i v tomto případě?
Než začnete pracovat na něčem, do čeho se vám příliš nechce, vytvořte si v hlavě představu, jak na daném úkolu pracujete beze stresu, jak všechno jde od ruky, zapomínáte na čas, jste do práce plně ponoření a dokonce vás to začíná bavit. V momentě, kdy se vaše mysl do práce ponoří, odpor zmizí. Naopak pocítíte nutkání vážně začít.

6) Počítejte od 3 do 1 a jděte do toho!
Právě teď je správný čas jít do toho. Beze strachu, touhy po dokonalosti a zbytečných starostí o výsledek. Uvolněte se a zůstaňte v přítomném okamžiku.
Nevytvářejte v hlavě zbytečné scénáře o tom, jak to všechno dopadne. Výsledek se dostaví, když necháme věci plynout.
Důležité je teď začít drobným krůčkem, který můžete udělat hned teď. Vše ostatní přijde samo. Výkonnost a produktivita spočívá v umění začít.

I když své úkoly, povinnosti a cíle dobře znáte, vaše podvědomí si řekne: „Udělám to později.“ Prokrastinace je dnes velkým problémem, který se skloňuje ve všech pádech.

Důvody prokrastinace
Mohou být různé, ale většinou se kombinují. Patří k nim:
·         Nižší hladina energie
·         Rušivé faktory
·         Náročnost a komplikovanost úkolu
·         Nejistota, odpor a strach ze selhání
·         Nezáživný a nudný úkol

1) Uvědomte si, že prokrastinujete a jaké to bude mít důsledky
Jakmile si všimnete, že prokrastinujete, začněte si představovat, jak rozdílně se budete na konci dne cítit, pokud daný úkol odložíte, nebo pokud ho splníte.  Nemá smysl tlačit nesplněný úkol celý den před sebou.

2) Řekněte důrazně stop dalšímu odkládání
Přerušte prokrastinující činnost:
·         Změňte polohu a držení těla.
·         Aktivujte energii.
·         Pokud sedíte u počítače nebo u stolu, vstaňte.
·         Napřimte se, protáhněte se a zhluboka nadechněte.
·         Udělejte pět dřepů nebo jiných cviků.
·         Napijte se vody, čaje nebo ovocné šťávy.
Tím rozproudíte krevní oběh, obnovíte pozornost a koncentraci.
Nakonec si připomeňte svou motivaci: „Jaký je můj skutečný důvod, proč to vlastně dělám?”

3) Jaký další krok mohu nyní podniknout?
Důvodem prokrastinace je nerozhodnost a neschopnost určit, s čím přesně bychom měli začít. Proto si jasně a důrazně řekněte, co můžete udělat právě teď. Cílem není udělat hned všechno. Cílem je posunout se právě teď aspoň o krůček dál.

4) Zbavte se odporu, strachu i starostí o výsledek
Strach bývá často nepříjemnější a větší než vlastní činnost. Uvolněte se a dopřejte si být sami sebou.
Neusilujte o dokonalost. Právě touha po dokonalém výsledku je důvod, proč nám naše mysl často brání s něčím začít. Nevěříme si, nepovažujeme se za dostatečně dobré, anebo nejsou ideální podmínky.
Je třeba si uvědomit, že ideální podmínky nejsou nikdy. Nelze začít až za pět minut nebo zítra. S něčím začít můžeme jenom teď a tady. Udělejte to tak, jak nejlépe právě v tomto okamžiku dokážete. Ne líp, ale ani hůř. Výsledek přijde.

5) Ještě než začnete, představte si, jak už na úkolu pracujete
Každou akci předchází myšlenka. Když chcete vstát z křesla, nejdřív si to představíte. Pokud chcete někomu zavolat, představíte si, jak mu voláte. Proč to tedy nevyužít i v tomto případě?
Než začnete pracovat na něčem, do čeho se vám příliš nechce, vytvořte si v hlavě představu, jak na daném úkolu pracujete beze stresu, jak všechno jde od ruky, zapomínáte na čas, jste do práce plně ponoření a dokonce vás to začíná bavit. V momentě, kdy se vaše mysl do práce ponoří, odpor zmizí. Naopak pocítíte nutkání vážně začít.

6) Počítejte od 3 do 1 a jděte do toho!
Právě teď je správný čas jít do toho. Beze strachu, touhy po dokonalosti a zbytečných starostí o výsledek. Uvolněte se a zůstaňte v přítomném okamžiku.
Nevytvářejte v hlavě zbytečné scénáře o tom, jak to všechno dopadne. Výsledek se dostaví, když necháme věci plynout.
Důležité je teď začít drobným krůčkem, který můžete udělat hned teď. Vše ostatní přijde samo. Výkonnost a produktivita spočívá v umění začít.

Stříhání a barvení
 
Stříháte si vlasy doma? Dle mého názoru není dobré si sám stříhat vlasy. Nikdy neuděláte střih tak, jak ho udělá profesionál. Mohou zůstat po stříhání tzv. “zuby” a to nevypadá opravdu hezky. Navíc v kadeřnictví většinou máte i masáž hlavy, což je velice příjemná věc. Doma si zkrátka nikdy takový perfektní účes neuděláte. Barvení vlasů doma je naprosto zbytečné. Nikdy nedosáhnete přesně takové barvy, kterou chcete. Profesionál přesně ví veškeré důležité aspekty. Navíc nešetrným barvením doma si můžete velice vážně poškodit vlasy a mohou i rychleji vypadávat. V kadeřnictví dostanete radu a doporučí jakou techniku barvení použít a jestli je to vůbec dobrý nápad. Rozhodně doporučuji se svěřit do rukou profesionálů.

 
Cena a kadeřnický salon
 
Je pravda, že doma nás stříhání nic nestojí. V kadeřnickém salonu si za služby zaplatíte. Nicméně v ceně nemáte jenom střih, ale i masáž hlavy, foukání, příjemnou atmosféru a často již dostanete vodu, kávu a někde i panáka alkoholu. Stříhání stojí v rozmezí od 300 Kč až do 900 Kč za pánský střih. Dámský střih je dražší a tady hodně záleží na délce vlasů.

Barvení vlasů je nákladná záležitost, která se pohybuje od 800 Kč až do 5 000 Kč a někdy i více. Opět zde záleží na délce vlasů a spotřebované barvě. Toto je velice individuální. Dále záleží i na tom, zda je to známé kadeřnictví, kde stříhá, nebo ho vlastní nějaká “celebrita”, nebo je to menší kadeřnictví. Vyplatí se i připlatit za známe kadeřnictví – zde jsou opravdu pouze profesionálové. Vzhledem k renomé si nemohou dovolit žádnou chybu. Kadeřnictví v obchodních centrech moc nedoporučuji z vlastní zkušenosti.

Proč? Často se zde stává, že se k člověku nechovají zrovna nejlépe – nekvalitní střih, špatná technika barvení a celkově špatný dojem. Neváhejte využít služby profesionálních kadeřnických salonů – budete vypadat skvěle a vzhledem k velice příjemné atmosféře si budete připadat jako v bavlnce. Sám mám několik zkušeností a radši si připlatím za známé a kvalitní kadeřnictví. Někdy není špatné se podívat i na recenze na internetu. Určitě toho využijte v případě, že takové kadeřnictví vůbec neznáte.

Stříhání a barvení
 
Stříháte si vlasy doma? Dle mého názoru není dobré si sám stříhat vlasy. Nikdy neuděláte střih tak, jak ho udělá profesionál. Mohou zůstat po stříhání tzv. “zuby” a to nevypadá opravdu hezky. Navíc v kadeřnictví většinou máte i masáž hlavy, což je velice příjemná věc. Doma si zkrátka nikdy takový perfektní účes neuděláte. Barvení vlasů doma je naprosto zbytečné. Nikdy nedosáhnete přesně takové barvy, kterou chcete. Profesionál přesně ví veškeré důležité aspekty. Navíc nešetrným barvením doma si můžete velice vážně poškodit vlasy a mohou i rychleji vypadávat. V kadeřnictví dostanete radu a doporučí jakou techniku barvení použít a jestli je to vůbec dobrý nápad. Rozhodně doporučuji se svěřit do rukou profesionálů.

 
Cena a kadeřnický salon
 
Je pravda, že doma nás stříhání nic nestojí. V kadeřnickém salonu si za služby zaplatíte. Nicméně v ceně nemáte jenom střih, ale i masáž hlavy, foukání, příjemnou atmosféru a často již dostanete vodu, kávu a někde i panáka alkoholu. Stříhání stojí v rozmezí od 300 Kč až do 900 Kč za pánský střih. Dámský střih je dražší a tady hodně záleží na délce vlasů.

Barvení vlasů je nákladná záležitost, která se pohybuje od 800 Kč až do 5 000 Kč a někdy i více. Opět zde záleží na délce vlasů a spotřebované barvě. Toto je velice individuální. Dále záleží i na tom, zda je to známé kadeřnictví, kde stříhá, nebo ho vlastní nějaká “celebrita”, nebo je to menší kadeřnictví. Vyplatí se i připlatit za známe kadeřnictví – zde jsou opravdu pouze profesionálové. Vzhledem k renomé si nemohou dovolit žádnou chybu. Kadeřnictví v obchodních centrech moc nedoporučuji z vlastní zkušenosti.

Proč? Často se zde stává, že se k člověku nechovají zrovna nejlépe – nekvalitní střih, špatná technika barvení a celkově špatný dojem. Neváhejte využít služby profesionálních kadeřnických salonů – budete vypadat skvěle a vzhledem k velice příjemné atmosféře si budete připadat jako v bavlnce. Sám mám několik zkušeností a radši si připlatím za známé a kvalitní kadeřnictví. Někdy není špatné se podívat i na recenze na internetu. Určitě toho využijte v případě, že takové kadeřnictví vůbec neznáte.